2018-09-14

昔のとうきび

酒･食 #食べ物

今年もゴールデンクロスバンタムにありつけました！

今のとうきびに比べると甘さはほとんど無いですが、一粒一粒がしっかりしてて、モチモチ感があります。
昔、指でイモムシ状に外して食べた記憶がよみがえる(^-^)

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枝豆も人気！計り売りされています。
軍手を借り、自分達で枝豆を外します。
この一山で500円は安い！
右側に見える笊が一杯になります。
茹でた枝豆はメンツユに漬けたりして、ビールのつまみには最高ですね

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今年は天候不順で、とうきびもいつもより遅くなっての収穫との事でした。
枝豆も実の入りがよく無いとの事で少しサービスしてくれました。

近くの乗馬クラブでお馬さんを眺めたり…

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毛艶が良くピカピカしてますね。

野菜の直売所は、今月の24日の連休まで営業するとの事です。

2018-09-02

北海道マラソン 2018

RUN･大会 #陸上競技マラソン

北海道マラソン走ってきました。
ちょうど今日で1週間経過しましたが、備忘録的に記事を書いてみました。

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気温25℃ 湿度は高い風はあるものの北海道マラソンとしては割りと走りやすい天候でしたが、前日までが雨でしたから、晴れ上がると蒸し暑い天気でした。やはり25℃でも、マラソン大会は暑いです。

結果としては、30Kの関門通過後31Kで自らゼッケンを外しDNFしました。

今シーズンは春から左腰の調子が悪く、練習も15Kくらい走るのが精一杯でしたから、5時間制限の北海道マラソンでは結果が見えてましたけど、もしかして？完走出来るかもとか…
しかし北海道マラソンは、そんなに甘くないですね。

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前回2010年の年も、6月の千歳フルマラソンで左膝を故障してしまい、その年の道マラは28.2Kの関門に収用された事があります。

やはり、フルマラソンは万全な状態でないと厳しいというのを痛感いたしました。

今シーズン残すは、10月の札幌マラソンのみ！
毎年、春から8～9レース大会参戦も、今シーズンはエントリー4本と淋しい年になりました。
年齢的なダメージを考えると、真夏の北海道マラソンは、今年で卒業しょうかなとも考えております( ´△｀)

05月洞爺湖マラソン風邪 DNS
06月千歳JAL国際マラソン 6時間完走
08月北海道マラソン 31K DNF
10月札幌マラソン

北海道マラソンの軌跡
2008年 23K回収 4時間制限
2009年 4:29:48 完走
2010年 28.2K 手稲高校関門回収
2011年 4:42:25 完走
2012年 5:06:40 完走
2013年 4:39:22 完走
2014年 5:08:44 完走
2015年 5:06:25 完走
2016年 5:00:46 完走
2017年 4:51:44 完走
2018年 31K DNF

参加された皆さんお疲れ様でした！

2018-05-17

今年の洞爺湖マラソン自信無し！

ラン日記 #陸上競技

今シーズンの初レースになります。

例年は、4月にハーフマラソンを1本～2本走り、洞爺湖マラソン参戦なのですが、昨シーズン終盤より、マラソンに対してのモチベーションが低下…こんなに走らなくても心配にならなかった、オフからのオンシーズンは初めてです。

私の初レースは、2008年6月の小樽運河ロードレース10K。
今年でマラソン始めてまる10年なります。

目標にしていた、北海道マラソンでのサブ4は未達成←尋常ではないくらい暑さに弱い体質である事を知る事が出来ました。

それでも2016年の洞爺湖マラソンで初のサブ4＝(フルマラソンを4時間以内完走)

11月の作AC真駒内マラソンで3時間47分23秒で自己ベスト更新！！

燃え付きちゃったのかな！？

今年の洞爺湖マラソンはスマホ持参して、写真を撮りながら走るかなとも思っています。＝ファンラン！

写真は今朝の朝ランの時のもの。
私の住む北区奥地では八重桜が満開です。

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この白い花は何だろう？
白い桜かな？

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札幌の花、ライラック！
まだ蕾が多く、これからですね。

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今日の練習朝ランジョグ

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2017-12-26

ニシン漬けの季節が来ました。

酒･食 #食べ物

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一昨年の冬、今は亡き伯父のお見舞い、お手伝いで苫小牧の病院に通っていた時に、このニシン漬けに出会いました。

昨年は行く機会が無く、たまに寄ってみるも時期が早かったり、売りきれてたりと縁がなかったのですが、今日暫く振りに再会出来ました。
｢かわなみ｣さんのニシン漬け！！

1袋200gで380円ですが、3袋まとめて買うと1080円とお買い得になります。
迷わず6袋購入しました。

ついでに梅漬けも購入！
大粒の南高梅は、マラソン大会の日の朝食のお握りの具には欠かせません。

今日の晩酌はニシン漬けで…(^^)

2017-03-21

良い天気に恵まれた連休！

ラン日記 #陸上競技

土曜日休みの方は3連休

私は仕事なので2連休になりましたが、ランニング三昧の休みになりました。

まだ風は冷たいですが、天気に恵まれて良かったです。

19日(日)アスファルトを求め、石狩街道から札幌新道方面を走りました。

札幌新道高速下は、まだまだ残雪ツルツル状態。

乾いた道路はトラックが通過する度に砂埃が舞う状態(-_-;)

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暫く走ると何やら見たことのある文字が…

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何かこれ｢水道どうですか？｣→｢水曜どうでしょう？｣文字ってませんか！？
私の考え過ぎかな…

この日は16Kくらいですが、良い練習出来ました。

20日(月)連休二日目

マラソンの記事で何度なく目にする、
札幌市営地下鉄、最終駅巡りにチャレンジしてきました。

事前に調査して行けるとこまでのチャレンジ！！

自宅のある北区奥地→4.5K南北線麻生駅

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麻生駅→6.2K東西線宮の沢駅

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宮の沢駅→15K南北線真駒内駅

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真駒内駅→6.1K東豊線福住駅

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今日はここで降参(^^;💧
ここまでの時間

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残り2駅は次回リベンジするか！？しないか！？💦

今日は35.32K 4:08分 7'01"
良い練習が出来ました(^^)

因みに残す駅、福住駅→7K東西線新札幌駅→15K東豊線栄町駅

まだ22Kも残っています。

帰りは福住駅から地下鉄、腹が空けたので、大通り下車！
久々にラーメン喜来登さんへ行ってきました。ネギタワー健在でした。

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帰宅後夜はロイズのパン！
今日はカロリーの消費が激しく糖質、気にしてられないです。

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あ～疲れました(^^;💧

2017-03-18

福来軒本店10月20で閉店！

酒･食 #陸上競技

福来軒本店さんが、今年の10月20日をもって50年の歴史に幕を下ろすとの事。

西岡店とススキノ店は今まで通り！
しかし同じ系列店なのに味が何か違う！？

なのでよけいに残年に思います。

このお店、私も途中ご無沙汰してた時期もありましたが、ここ2年間は月に2～3回は食べに行ってます。

味噌がお勧めらしいが、私が食べるのは、8割方醤油ラーメン。

スープで煮込まれたモヤシが、豪快にトッピングされていて、実に美味しいラーメンです。

10月まで、あと何杯食べれるかな！

今日今年に入り、6杯目の福来軒のラーメンを食べてきました。

いつもと変わる事なく、美味しいラーメンでした。

今日食べた醤油

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前回食べた味噌

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前に食べた塩

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どのお味も美味しいです。
私の好みは、醤油＞味噌≧塩
甲乙つけがたい(^^)🍜🍥

#福来軒本店
#きたなしゅらん ☆☆☆
#きたな美味い店

2016-12-01

サブ4達成祝勝会！

ラン日記 #陸上競技

昨年の忘年会で来年サブ4を決める！

そして達成した暁には、皆さんをご招待します。

オフシーズン、公言した事をモチベーションに頑張りました。

そして春の洞爺湖マラソンでサブ4達成(^^)

公約通り11月26日、忘年会も兼ねて祝勝会開催しました。

場所はラフィラ8階甲殻類倶楽部さん
お友達のお店！

2時間飲み放題コースも、話が盛り上がり4時間も長居してしまいました。
感謝です！
有り難うございました。