☆根雪になって走路が落ち着くまで…降雪で夜道が明るくなるまでランをお休みしているtakkaです。 今月は、未だ０ｋ 先月は、末に急性の胃腸炎にかかり９３ｋ/１００ｋで終わりました。 ２０数年ぶりに、会社を休みました。 仕事の方も、これから繁忙期に入り…

やりました！！！！！！｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡ やっと、有言実行出来ました！ もう、なんも言えないです。 ※札幌マラソン終了時に約束した1時間51分台を、→「１時間５０分切りをして、気持ちよく今シーズンを終えたい…」 が、なんと、ハーフベストで終える事が出…

↑三角山登山道入り口。 ↑こんなのが４枚ほど貼られていました。 ↑変わったお花、実？？ ↑熊、居そうでしょ。 ↑三角山の頂上 登りだし１．５ｋくらいですか。 ↑円山が見えます！ 多分、円山だと思います。 ↑赤い実をつけています！名前は解りません。 ↑遠く…

コンサドールズ＆ドーレくん 札幌マラソンを、盛り上げてくれました。↑↓ 約１年振りのハーフ 札幌マラソンを走ってきました！ 記録は平凡な物でしたが、練習の成果はほぼ出せたかと思います！ 自分なりに、現時点での最高の走りが出来たと思っております。 …

パソコン画面につき、画像悪いです！！ ↑パソコンのグーグル検索で、北海道マラソンの画像を検索しました！ こんな画面が出て、北海道マラソン画像の検索結果をクリック… ↑流して見ていくと、見覚えのある写真がありました。 そう、昨年テレビ塔前で声をか…

石狩サーモンマラソン１０ｋに参加してきました！ 暑かった～ 今年は参加した年で最高に暑いサーモンでした！ 撃沈ですかね… １０時０５分スタート！ 気２７．６℃ 湿度７３％ 11時で２８．３℃ 湿度６９％ 風が少しあったものの、湿度が高いし強い日差しには…

☆２０１２北海道マラソン！ 何とか完走できました。 奇跡がおきました!｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡ ！！！！！！！ これで私の１年を通しての、メインイベントが終わりました！ また来年に向けて、気持ち新たに精進いたします。 応援いただいた皆様、、有難うございま…

↑新川通りで唯一のコンビニ、サンクス(私は道マラサンクスと、呼んでいます）…折り返しで３２ｋ付近？歩道に計測された印がされてました。 ☆道マラまで残すところ、ちょうど２週間となりました！ 私は今日から１６日まで夏休みです。 疲労も抜いていかなく…

↑ここの区切りが折り返し地点です。 もうほぼ突き当たりに近いです。(携帯が新しくなりました。） ※写真 道マラの折り返し地点を撮ったのですが、帰宅後 携帯電話の液晶画面が真っ黒！！ なので、この画像に… 落としたりした訳でもないのに、液晶画面が割れ…

※画像は、サントリーさんから新発売… ＡＬＬモルト１００ 今日の水分補給です(笑） 濃いですよ～ 味は好みがあるので語りません～！ 皆様お久しぶりで～す！ お元気にお過ごしでしょうか｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡ ☆ヤフーRUNブログ北海道の記事少ないですね～…皆様方…

札幌国際マラソンんの応援の記事！ようやくアップです。 （事後の決定ですが、この大会で札幌国際マラソンは幕を閉じました。） この大会は、エリート中のエリートランナーさん限定の大会です。 よく、前日に明日出るの？？ 聞かれますが、この大会は応援に…

↑色内埠頭です。(いろないと呼びます）… ゴールへ行く道は、しっかりと整備されていますね。 大会関係者方の大会への思いが感じられる大会です。 ☆小樽運河ロードレース…この大会も思い入れのある大会です。 そう、デビューレースがこの小樽運河ロードレー…

今日はもう動く事が出来ません！(´ﾟдﾟ｀) 大腿筋膜張筋、大腿四頭筋、下伸筋支帯、大腿二頭筋、腕トウ骨筋… 両膝は、勿論アイシングです。 今までに感じた事のない筋肉痛に見舞われています。（大汗） 遅くらばせながら、今シーズン初の大会も、 ４月３０日…

無沙汰しております～すっかりとロムっていますけどね～ ６月３日に千歳を走る予定でしたが、気持ちだけ高ぶりハードな傾斜の下りで鵞足炎を発症！ おそらく千歳JALはDNSになりそうです。 参加賞は貰いにいくつもりですが… ６月１７小樽運河もだめすね～ ま…

皆様お久しぶりでございますす！ 皆様方のご活躍はひっそりとですが、ブログを拝見させてもらっています、活力を貰っています。 本当に有難うございます。｡ﾟ（ﾟ＾∀＾ﾟ）ﾟ｡ 今日は…もう昨日ですね 札幌は朝から強風が吹き荒れていまして、今にも泣き出しそう…

↑ 樹氷です！…焼酎にもありますね（笑）…銀箔に見えて綺麗です！ シバレテますね～ ※シバレルとは＝寒いより＜凍りつくような…そんな意味合いを持っています。 年が明け、北海道も寒さ本番！ 今朝、十勝の陸別町では氷点下２９℃を記録したとか… 私の住む札幌…