第39回千歳JAL国際マラソン

毎年参加している、千歳JAL国際マラソンに今年も参加してきました。

一番近い緑小学校の駐車場に停める為に早めに出まきたが、6時44分到着時には満車

あと5分か10分早ければ停めれたか、そんなタイミングでした。

仕方なくいつもの北栄中学校の駐車場へ

案の定まだ車が15台くらいしか停まっていなく、次から次へと回されてきます

会場まで12分くらい歩き参加賞をいただきました。ついでに千歳マラソン歴代タオルを購入！このタオル使い勝手がよく昨年も何枚か購入しました。

たくさん買ってくれたからとピンバッジをサービスしてくれました。

駐車場に戻り暫く待機してから、10時20分スタートするフルマラソンの会場へ

たくさんのランナーさんが既に並ばれていて、けっこう後ろからのスタート！

ロスタイムは2分くらい

なかなか進みません

天気が良くて林間道コースはとても気持ち良く走れました

23.5k折り返しを通過！

昨年は21kから歩きが入り6時間ギリギリでゴールしましたが、今年はまだ大丈夫。

第6給水所も無事通過！

給水所では自衛隊の方々とボランティアの方が協力してくれています。

この千歳マラソンは給水所には昨年からアミノサプリが用意され、その先には水もあります。

補食エイドも何ヵ所かあり、氷砂糖、塩、レモンスライス、バナナ、菓子パン、などが用意されていて、とても充実つしてますが、つい長居をしてしまいタイムロスに(汗)

25kを過ぎた辺りから脚の疲労が気になり出しましたが、一旦歩きが入ると何度も歩くようになるので気合いで走り続けましたが、27k過ぎでとうとう歩いてしまいました。

こうなるともう歯止めが効きません。

走り出しても直ぐに歩いてしまうようになります。

35kから国道に出ます！

ロードに出てからは暑く感じた

疲労倍増で歩きばかりに…

千歳川が綺麗

タイムはグロスで5:16台とセカンドワーストでしたが、5月の月間走行距離も137k

走った距離は逆にも裏切りませんね！

次は昨年未完走に終わった北海道マラソン！

この千歳で5時間を切れなかったのですから、暑い道マラは勝負にならないですね！

ゆっくりでも長い時間を走れる脚作りをして挑みたいと思います。