2009-04-04から1日間の記事一覧

傾斜走トレーニング！

戯言 #練習用

先週末の小樽走で痛めた右足、親指近辺の痛みが薄れてきたものの、走るとまだ痛みだします！ここは一つ、体からの声として受け止め無理をしない方向で行きたいと思います！さて皆様方のブログを拝見していて、気になっているトレーニング法坂道を利用した…