実は先週の3連休、3連走の後に、ランニング障害?左足外側踝の下から足の裏までの部分に痛みがでています(/_;) 疲労骨折?まさか?ひねったりしたわけでもないし?この部分の痛みは、初めての経験! 最後の雪の日に、寒さで強張っていた筋肉が筋違いをおこし…
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